Баланс душі: тренінг для педагогів

11 грудня 2024 року для колективу КЗ ЛОР «Львівський облаcний центр еколого-натуралістичної творчості учнівської молоді» відбувся дуже цікавий, практичний і актуальний тренінг на тему: «Методи стабілізації психологічного стану». Тренінг провела Наталія Ничта, клінічний психолог, кандидат наук з державного управління, практичний психолог БП НРЦ Святого Миколая, старший викладач кафедри психології та соціально-гуманітарних дисциплін НЛТУ України. Учасники розглянули важливі питання: «синдром емоційного вигорання: методи попередження та шляхи подолання; алгоритм допомоги у складних ситуаціях. Поради психолога; перша психологічна допомога. Техніки стабілізації психологічного стану.
Родзинкою тренінгу були креативні вправи «Колесо життєвого балансу», дихальні та релаксаційні вправи, «Метелик».
Щиро дякуємо п. Наталії за пізнавальний і корисний тренінг🥰.
Враховуючи реалії сьогодення дуже важливо дбати про своє психологічне здоров`я, щоб допомогти собі та дітям і навчитись звертати увагу на позитивні моменти в житті і вміти бути вдячними за них.
Приділяймо належну увагу власному здоров’ю!